Course "NUTRITION AND SEXUAL LIFE"
العناصر الغذائية التي تتناولها لا تحسّن صحتك العامة فحسب، بل يمكن أن تساعدك على زيادة رضاك ورفاهيتك الحميمية. إن تناول الطعام الصحي (واتباع عادات صحية أخرى مثل ممارسة الرياضة) يمكن أن يُحدث فرقًا في حياتك الحميمية، مع فوائد في جوانب مختلفة مثل الرغبة الجنسية والخصوبة والمتعة وغيرها.
في هذه الدورة، نقدم لك المفاتيح لفهم كيف يمكن لنظامك الغذائي أن يؤثر على صحتك الجنسية وما الخطوات التي يجب اتباعها لتحقيق قدر أكبر من الرفاهية.
بالإضافة إلى ذلك، تتضمن نظامين غذائيين لمدة أسبوع لتعزيز الصحة الجنسية: أحدهما منشط للرغبة لزيادة الرغبة الجنسية، والآخر لتعزيز الخصوبة. انضم إلى دورتنا وسنخبرك بكل شيء!
المحتويات:
الدرس 1: الخرافات حول التغذية والجنس.
الدرس 2: أهمية هرمون التستوستيرون وكيف يؤثر على نظامك الغذائي.
الدرس 3: كيف تحسّن مزاجك من خلال التغذية.
الدرس 4: قائمة طعام منشطة للرغبة لتحسين الرضا الجنسي.
الدرس 5: التغذية والخصوبة.