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Course "SPORT AND SEXUAL LIFE"

Course "SPORT AND SEXUAL LIFE" - Main image
$7.5 $14.99 In stock

Mente sana, cuerpo sano. Cuanto más relajados estemos y menos ansiedad tengamos, mejor será nuestra vida sexual. Esta es solo una de las razones por las que practicar deporte es clave para mejorar tu vida sexual.

En este curso aprenderás cómo el ejercicio puede beneficiar tu salud íntima, influir en tu deseo sexual y afectar a muchos otros aspectos de tu salud sexual. A través de guías de audio, vídeos paso a paso, ilustraciones y otros recursos, convertirás el ejercicio en una herramienta para obtener una mayor satisfacción sexual.

CONTENIDO:

Lección 1: ¿Cómo beneficia el ejercicio a tu vida sexual? 

Lección 2: La relación entre las hormonas y el deseo sexual. 

Lección 3: Testosterona y ejercicio: influencia en la salud sexual. 

Lección 4: Plan de entrenamiento para mejorar la salud sexual. 

Lección 5: Agentes anabólicos: qué son y cómo afectan al sexo. 

Lección 6: Suelo pélvico: entrenamiento para mejorar la vida sexual. 

Customer Reviews (4.5 / 5 · 2 reviews)

Sophia ★★★★★

I went into this expecting generic advice, but the way it connects physical relaxation from training to actual bedroom confidence really clicked for me. The section on reducing anxiety through exercise made a noticeable difference after just a couple of weeks.

Brian N. ★★★★☆

The course’s focus on anxiety and relaxation really clicked for me—it’s not just exercise tips but the mental side of things. I wish it went a bit deeper into specific routines, but the core message is solid and I’ve already noticed less stress affecting my downtime.