Mitä odottaa, kun käytät MYHIXEL Control II -laitetta ensimmäistä kertaa: Rehellinen opas

Nopea vastaus

Ensimmäinen MYHIXEL Control II -istuntosi on oppimiskokemus, ei suoritustesti. Odota lempeää, ohjattua harjoitusta, joka keskittyy tietoisuuteen ja hallintaan. Et näe dramaattisia tuloksia yhdessä yössä, mutta alat rakentaa taitoja, jotka johtavat pysyvään parannukseen.

Uuden harjoituslaitteen hankkiminen on jännittävää, mutta se voi myös herättää paljon kysymyksiä. Miltä se oikeasti tuntuu? Sattuuko se? Kuinka monen harjoituskerran jälkeen tuloksia näkyy? Jos olet aloittamassa MYHIXEL Control II:n käytön, tämä rehellinen UKK opastaa sinua siitä, mitä voit realistisesti odottaa ensimmäiseltä istunnoltasi ja sitä seuraavilta päiviltä.

Käymme läpi tuntemukset, istunnon keston, mahdolliset haittavaikutukset (ja miksi ne ovat harvinaisia) sekä käytännön vinkkejä, joiden avulla pääset mukavasti alkuun. Käsittelemme myös turvallisuutta ja sitä, mitä ohjelman taustalla oleva tiede tarkoittaa kokemuksesi kannalta.

Miltä MYHIXEL Control II oikeasti tuntuu?

Laite on suunniteltu mukavaksi ja hellävaraiseksi. Se käyttää pehmeää tärinää ja anturia reaktioidesi seuraamiseen ohjaten sinua harjoituksissa, jotka lisäävät tietoisuutta kiihottumistasostasi. Tunnet todennäköisesti miedon, miellyttävän tärinän—ei terävää tai kivuliasta tunnetta. Painopiste on rentoutumisessa ja tietoisuudessa, joten sinua kannustetaan hengittämään ja huomioimaan kehosi signaaleja.

Älä odota pikaratkaisua tai dramaattista fyysistä tunnetta. Ajattele sitä sen sijaan ohjattuna meditaationa lantionpohjallesi ja mielellesi. Monet käyttäjät kertovat tuntevansa olonsa hieman kömpelöksi aluksi, mikä on täysin normaalia. Laite on opettamassa sinulle hallintaa, ei suorittamassa puolestasi.

• Käytä mukana tulevaa liukuvoidetta maksimoidaksesi mukavuuden.
• Aloita rennossa, yksityisessä ympäristössä, jossa sinua ei häiritä.
• Älä arvostele ensimmäistä istuntoasi—vain tarkkaile ja opi.

Kuinka kauan tyypillinen ensimmäinen istunto kestää?

Tyypillinen ensimmäinen istunto kestää 10–15 minuuttia, mutta se voi olla lyhyempi, jos tunnet olosi ylikuormittuneeksi, tai pidempi, jos nautit prosessista. MYHIXEL Control II ohjaa sinut strukturoitujen harjoitusten läpi, joten sinun ei tarvitse miettiä ajoitusta itse. Sovellus tai laite kertoo, milloin aloittaa, pitää taukoa ja lopettaa.

On tärkeää muistaa, ettei ole olemassa 'oikeaa' kestoa. Avain on johdonmukaisuus, ei kesto. Keskittynyt kymmenen minuutin istunto on paljon arvokkaampi kuin hajamielinen tunti. Aloita ohjatulla istunnolla ja anna ohjelman määrätä tahdin.

• Varaa 15–20 minuuttia, jotta voit rentoutua ja keskittyä.
• Älä kiirehdi—pidä tauko, jos tunnet jännitystä, ja ota muutama syvä hengitys.
• Lopeta istunto positiiviseen sävyyn, vaikka tuntisit, ettet 'vielä ymmärtänyt sitä'.

Onko haittavaikutuksia?

Yksi MYHIXEL Control II:n suurimmista eduista on, että se toimii ilman lääkkeitä. Toisin kuin tabletit, voiteet tai puudutussuihkeet, se ei perustu kemikaaleihin, jotka voivat aiheuttaa päänsärkyä, tunnottomuutta tai muita haittavaikutuksia. Koska se on harjoituslaite, ainoat 'haittavaikutukset' ovat oppiminen ja parantunut hallinta.

Saatat kuitenkin kokea lievää lihaskipua tai henkistä väsymystä ensimmäisten istuntojen jälkeen. Tämä on samanlaista kuin uuden liikuntarutiinin aloittaminen—lantionpohjalihakset ja mielesi sopeutuvat uudenlaiseen harjoitukseen. Tämä häviää yleensä päivässä tai kahdessa. Jos tunnet koskaan terävää kipua, lopeta ja ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen.

• Pysy nesteytettynä ja pidä tauko, jos tunnet kipua.
• Kuuntele kehoasi—älä koskaan puske kivun läpi.
• Muista: ei pillereitä, ei voiteita, ei tunnottomuutta—vain harjoittelua.

Kuinka turvallinen MYHIXEL Control II on?

MYHIXEL Control II on suunniteltu kotikäyttöön ja perustuu vakiintuneisiin kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmiin. Se on FDA-rekisteröity Yhdysvalloissa ja CE-merkitty EU:ssa, mikä tarkoittaa, että se täyttää tiukat turvallisuus- ja laatustandardit. Reseptiä ei tarvita, ja se on suunniteltu käytettäväksi yksityisesti ja turvallisesti kotona.

'Turvallinen' ei kuitenkaan tarkoita 'riskittömän' kaikille. Jos sinulla on sairaus, kuten sydämentahdistin, tai jos olet epävarma siitä, sopiiko tällainen harjoittelu sinulle, nopea keskustelu lääkärisi kanssa on aina fiksu liike. Laite on hellävarainen eikä anna sähköiskuja, joten riski on minimaalinen useimmille ihmisille.

• Keskustele lääkärisi kanssa, jos sinulla on terveyshuolia.
• Noudata asennus- ja latausohjeita huolellisesti.
• Käytä laitetta vain aiottuun tarkoitukseen—enemmän ei välttämättä ole parempi.

Milloin näen tuloksia?

On luonnollista haluta välittömiä tuloksia, mutta pysyvä muutos vie aikaa. Useimmat käyttäjät huomaavat parannuksia tietoisuudessaan ja hallinnassaan useiden viikkojen johdonmukaisen harjoittelun jälkeen. Ohjelma on suunniteltu noudatettavaksi useiden istuntojen aikana, ei kertaluonteisena korjauksena. Ensimmäiset istunnot keskittyvät perustan rakentamiseen, eivät tietyn tuloksen saavuttamiseen.

Ole kärsivällinen ja lempeä itsellesi. Teknologia ja kognitiivisen käyttäytymisterapian harjoitukset ovat todistetusti toimivia, mutta ne vaativat aktiivista osallistumistasi. Mitä enemmän harjoittelet, sitä automaattisemmiksi taidot tulevat. Ensimmäisessä istunnossa tavoitteesi on yksinkertaisesti oppia liikkeet ja tuntemukset—ei 'läpäistä' tai 'onnistua'.

• Pyri 3–4 istuntoon viikossa ensimmäisen kuukauden ajan.
• Pidä yksinkertaista päiväkirjaa siitä, miltä sinusta tuntui jokaisen istunnon jälkeen.
• Juhli pieniä voittoja—kuten huomaamalla kiihottumisen merkit aiemmin.

Mitkä ovat parhaat vinkit onnistuneeseen ensimmäiseen istuntoon?

Aloita lukemalla koko käyttöopas ja lataamalla laite täyteen. Etsi hiljainen, mukava tila, jossa sinua ei keskeytetä. Käytä mukana tulevaa tai suositeltua liukuvoidetta tehdäksesi kosketuskohdista mukavia. Aseta puhelimesi 'älä häiritse' -tilaan ja anna itsesi keskittyä harjoitukseen.

Hengitä istunnon aikana hitaasti ja syvään. Jos mielesi harhailee, palauta huomiosi lempeästi fyysisiin tuntemuksiin ja laitteen ohjaukseen. Muista, että 'oikein tekeminen' ei ole tavoite—tavoite on oppiminen. Istunnon jälkeen varaa muutama minuutti pohdiskeluun ja kirjoita ajatuksesi tai tunteesi muistiinpanoihin.

• Luo rentouttava ympäristö: himmennetyt valot, miellyttävä lämpötila.
• Älä kiirehdi—ota aikaa, että löydät mukavan asennon.
• Puhdista ja kuivaa laite jokaisen käytön jälkeen pitääksesi sen hyvässä kunnossa.

Yleisiin ensimmäisen kerran kysymyksiin vastattu

Sattuuko se?

Ei. Laite käyttää hellävaraista tärinää ja on suunniteltu mukavaksi. Jos tunnet kipua, lopeta ja tarkista istuvuus ja liukuvuus. Epämukavuus on harvinaista; kipu on merkki tauosta.

Pitääkö minun tehdä jotain valmistautuaksesi?

Luo vain rauhallinen tila, lataa laite, lue opas ja pidä liukuvoidetta käsillä. Valmistautuminen luo pohjan rentoutuneelle istunnolle.

Mistä tiedän, teenkö sen oikein?

Ei ole oikeaa tai väärää. Ohjelma opastaa sinua askel askeleelta. Ainoa tehtäväsi on pysyä läsnä ja noudattaa ohjeita parhaasi mukaan. Keskity johdonmukaisuuteen, älä täydellisyyteen.

Tuotetiedot: mitä saat

• MYHIXEL CONTROL II: KATTAVIN OHJELMA LAAUKEUNNON HALLINTAAN: Seksuaaliterveyden asiantuntijoiden kehittämä ja urologien sekä seksologien suosittelema. Se perustuu kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan tekoälyn avulla ja auttaa sinua ymmärtämään ja hallitsemaan fyysisiä ja psykologisia tekijöitä, jotka vaikuttavat hallinnan puutteeseen. Ensimmäinen istuntosi ei ole satunnainen—se on strukturoitu, tieteeseen perustuva harjoitus. Tieto siitä, että se perustuu CBT:hen, voi rauhoittaa mieltäsi siitä, että harjoitat aivojasi ja kehoasi yhdessä.
• PAKETTI MYHIXEL CONTROL II + 3 MYHIXEL RINGS -SORMUSTA: Paketti yhdistää MYHIXEL Controlin ja MYHIXEL Ring -sormukset (3 sormuksen paketti). Control on ensisijainen ratkaisusi siemensyöksyn fyysisten ja psykologisten haasteiden voittamiseen, kun taas Ring on suunniteltu parantamaan erektiosi kovuutta. Jos haluat käsitellä sekä siemensyöksyn hallintaa että erektion kovuutta alusta alkaen, paketti antaa sinulle kaksi toisiaan täydentävää työkalua. Voit käyttää niitä yhdessä, kun olet tottunut Controliin yksinään.

Ensimmäinen MYHIXEL Control II -istuntosi on lempeä johdatus uuteen tapaan lähestyä seksuaaliterveyttä. Kyse ei ole suorituksesta—vaan tietoisuuden ja hallinnan oppimisesta. Säännöllisellä harjoittelulla rakennat taitoja, jotka kestävät, ilman pillereiden tai suihkeiden haittavaikutuksia. Ota rauhallisesti, pysy uteliaana ja anna ohjelman ohjata sinua.