Slik bruker du MYHIXEL CONTROL II + Hands-Free: En trinn-for-trinn-guide
By MYHIXEL® | Men's Sexual Health: Last Longer & Better | Published: 2026-09-01
Category: Veiledninger
Lær hvordan du setter opp og bruker MYHIXEL CONTROL II + Hands-Free steg for steg. Få praktiske treningstips for å forbedre utløsningskontroll og utholdenhet.
Hvis du har investert i MYHIXEL CONTROL II + Hands-Free, er du sannsynligvis ute etter en praktisk og effektiv måte å forbedre klimakskontroll og bygge utholdenhet. Denne guiden går gjennom oppsett, bruk og treningsrutine slik at du får mest mulig ut av enheten, enten du er nybegynner eller har litt erfaring med penis-treningsenheter.
MYHIXEL CONTROL II + Hands-Free kombinerer CONTROL II-enheten med et hands-free-feste, slik at du kan fokusere fullt ut på treningsprogrammet. Enheten bruker målrettede vibrasjoner for å hjelpe deg med å øve på å utsette utløsning og bygge kontroll. I stegene nedenfor dekker vi alt fra utpakking til daglig bruk.
Utpakking og første oppsett
Når du mottar MYHIXEL CONTROL II + Hands-Free, inkluderer pakken CONTROL II-enheten, hands-free-festet, en ladekabel og bruksanvisningen. Enheten kommer delvis ladet, men vi anbefaler full lading før første økt for å unngå avbrudd. Lad enheten med den medfølgende kabelen til indikatorlyset blir grønt.
Deretter fester du hands-free-festet. Festet er designet for å holde enheten sikkert på plass, slik at hendene dine er frie. Plasser enheten i festet i henhold til bruksanvisningen – vanligvis skal silikonhylsen vende oppover og justeres etter kroppen din. Juster vinkelen for komfort, og sørg for at enheten ikke trykker for hardt.
- Rengjør alltid enheten og silikonhylsen før første bruk med mild såpe og varmt vann. La den lufttørke helt.
- Hvis du har MYHIXEL Oil (200ml), kan du påføre en liten mengde på hylsen for jevnere kontakt og redusert friksjon.

Steg-for-steg bruksguide
Start med å påføre en liten mengde vannbasert glidemiddel på silikonhylsen. Mange brukere synes at MYHIXEL Gel (200ml) fungerer godt her, fordi den er formulert for å være skånsom og kompatibel med enhetens materialer. Unngå oljebaserte glidemidler med silikonhylser, da de kan bryte ned materialet over tid.

Plasser den monterte enheten mot penis. Hylsen skal omslutte skaftet godt, men ikke for stramt. Slå på enheten med kontrollknappen – velg en vibrasjonsintensitet som føles behagelig, men utfordrende. Målet er å bruke vibrasjonene til å simulere stimulering og øve på å utsette utløsning.
Under hver økt, fokuser på pusten og bekkenbunnssammentrekninger. Når du føler at du er nær utløsning, pause vibrasjonene kort (med pauseknappen) og slapp av. Fortsett når følelsen har lagt seg. Gjenta denne syklusen i 10–15 minutter per økt, og øk varigheten gradvis etter hvert som kontrollen din blir bedre.
- For best resultat, bruk enheten 3–4 ganger per uke. Hviledager støtter restitusjon.
- Før logg over fremgangen din, og noter hvor lenge du holder ut før du må pause. Dette hjelper deg med å spore forbedring.
Treningsråd og beste praksis
MYHIXEL CONTROL II-programmet er designet for å omprogrammere responsen din på stimulering. For å maksimere fordelene, kombiner enheten med regelmessige bekkenbunnsøvelser (Kegel). Kurset vårt «NUTRITION AND SEXUAL LIFE» gir også veiledning om kosthold og livsstilsfaktorer som støtter seksuell helse, og som kan utfylle treningen din.
Konsistens er viktigere enn intensitet. Korte, regelmessige økter gir bedre langsiktige resultater enn sporadiske lange økter. Hvis du kjenner ubehag, reduser vibrasjonsintensiteten eller ta en fridag. Lytt alltid til kroppen din – trening skal aldri være smertefull.
Mange brukere har også nytte av å legge til MYHIXEL Ring for ereksjonsstøtte etter trening. Ringen hjelper med å opprettholde en fast ereksjon, som kan være en del av en helhetlig tilnærming. Men fokuser på én ting om gangen for å unngå overveldelse.
- Varm opp med noen minutter med avslappende pust før hver økt. Dette reduserer angst og forbedrer fokus.
- Prøv «start-stopp»-teknikken: vibrer i 30 sekunder, hvil i 10 sekunder, og gjenta. Øk arbeidsintervallet gradvis.
Rengjøring og vedlikehold
Etter hver bruk, slå av enheten og fjern silikonhylsen. Vask hylsen med varmt vann og mild, uparfymert såpe. Skyll grundig og la den lufttørke helt før du setter den på igjen. Tørk enhetskroppen med en fuktig klut – senk den aldri i vann, da den ikke er vanntett.
Oppbevar enheten og festet på et kjølig, tørt sted beskyttet mot direkte sollys. Sjekk hylsen jevnlig for tegn på slitasje, som rifter eller stivhet. Hvis hylsen blir slitt, bytt den ut med en kompatibel modell (som Sleeve Replacement for MYHIXEL II, men sjekk kompatibilitet med CONTROL II). Riktig pleie forlenger enhetens levetid og sikrer hygiene.
- Bruk gjerne et dedikert leketøyrensemiddel hvis du foretrekker det, men unngå sterke kjemikalier som kan skade silikonet.
- La hylsen tørke i minst 2 timer før oppbevaring for å forhindre bakterievekst.
MYHIXEL CONTROL II + Hands-Free er et kraftig verktøy for å forbedre klimakskontroll og seksuell utholdenhet, men konsistent og bevisst bruk er nøkkelen. Ved å sette opp riktig, følge en regelmessig treningsplan og kombinere med sunne vaner som de i ernæringskurset vårt, er du på vei til lengre og mer tilfredsstillende intimitet. Husk at tålmodighet og konsistens er dine beste allierte.



