หลักสูตร "PORN: ควรมีขีดจำกัดอย่างไร?"
ผู้ชายหลายคนดูหนังโป๊ทุกวัน เป็นเรื่องปกติ ดีต่อสุขภาพ และเป็นที่ยอมรับที่จะดูหนังโป๊... แต่... ระวังไว้! บางครั้ง การปฏิบัติที่ดีแบบนี้อาจกลายเป็นสิ่งที่ไม่ดีต่อสุขภาพได้
ทำไม? ส่วนใหญ่มาจากนิสัยที่สับสนหรือขาดความรู้และข้อมูล รวมถึงเหตุผลอื่นๆ
การดูหนังโป๊อาจสนุก แต่ปัญหาจะเกิดขึ้นเมื่อเราเริ่มพึ่งพามัน ส่งผลต่อชีวิตทางเพศหรือความสัมพันธ์กับคู่ของเรา
ด้วยคอร์สนี้ คุณจะได้เรียนรู้วิธีควบคุมนิสัยนี้ และยังค้นพบเคล็ดลับในการหลีกเลี่ยงไม่ให้หนังโป๊กลายเป็นปัญหาและส่งผลต่อความสัมพันธ์ของคุณ คอร์สนี้ยังรวมแบบทดสอบเพื่อประเมินว่าคุณอยู่จุดไหนในเรื่องการปฏิบัติทางเพศนี้
บทเรียน:
บทเรียนที่ 1: แบบทดสอบ: ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าติดหนังโป๊?
บทเรียนที่ 2: ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับหนังโป๊กระแสหลัก
บทเรียนที่ 3: การติดหนังโป๊: สาเหตุและผลกระทบ
บทเรียนที่ 4: ความเชื่อมโยงระหว่างความวิตกกังวลและหนังโป๊: กุญแจสำคัญของการตระหนักรู้ในตนเอง
บทเรียนที่ 5: วิธีการรักษา: วิธีเผชิญหน้ากับการติดหนังโป๊
– ความสำคัญของเทคนิคการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง
บทเรียนที่ 6: วิธีเผชิญหน้ากับการติดหนังโป๊ร่วมกับคู่ของคุณ
– วิธีเริ่มบทสนทนาครั้งแรกในฐานะคู่รัก